L’innovation face à un monde nouveau – Couple HOPES, thérapie auto-guidée en ligne pour les couples
Qu’est-ce que Couple HOPES ?
Grâce à un partenariat permanent avec l’Institut canadien de recherche sur la santé des militaires et des vétérans (ICRSM), Couple HOPES vise à améliorer la vie des vétérans et des militaires souffrant du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) au moyen d’une intervention novatrice d’auto-assistance guidée en ligne, adaptée de la thérapie conjointe cognitivo-comportementale pour le SSPT.
Dirigée par le Dr Candice Monson de l’université Ryerson, cette étude vise à aider les participants à améliorer leurs symptômes de stress post-traumatique depuis leur domicile, avec le confort supplémentaire d’avoir leur partenaire qui suit l’intervention avec eux. Sachant que les effets du SSPT vont au-delà de l’individu et affectent souvent ses relations personnelles, l’intervention vise également à améliorer la satisfaction de la relation.
Améliorer l’accessibilité et la portée
Interrogée sur les raisons qui l’ont poussée à lancer ce projet, le Dr Monson a déclaré vouloir améliorer l’accessibilité et la portée des services de santé mentale pour la communauté des militaires et des vétérans, soulignant notamment que les personnes qui s’inscrivent à ces services se retrouvent souvent sur des listes d’attente.
“Nous ne formerons jamais assez de thérapeutes pour traiter le nombre de personnes qui ont besoin d’aide, alors comment trouver une solution vraiment accessible pour aider un plus grand nombre de personnes ? Le Dr Monson poursuit en soulignant qu’il existe un certain nombre d’obstacles à l’apport d’une aide indispensable aux personnes souffrantes, notamment la géographie, la stigmatisation et les finances.
L’intervention étant disponible en ligne pour les patients, les individus peuvent avoir accès aux outils dont ils ont besoin et se sentir capables de s’aider eux-mêmes. COVID-19, bien que difficile, a à bien des égards ouvert la volonté des gens à s’engager dans la technologie d’une manière différente, note-t-elle. “Le pouvoir qu’ont les gens de s’aider eux-mêmes est impressionnant.
Mais pourquoi se concentrer sur les couples ? Le Dr Monson nous dit que presque toutes les interventions sont axées sur l’individu, mais les chercheurs savent que le syndrome de stress post-traumatique a des répercussions qui vont au-delà de l’individu et que les relations interpersonnelles sont l’un des principaux éléments qui contribuent à faciliter le rétablissement. La question est donc de savoir comment les chercheurs peuvent exploiter le pouvoir de ces relations pour contribuer au rétablissement de ces personnes.
Prochaines étapes
L’équipe de recherche s’attache actuellement à prouver que l’intervention en ligne est sûre et fonctionne dans le cadre d’une étude plus contrôlée. Ensuite, il s’agira de comprendre si Couple HOPES peut faire mieux que d’autres thérapies de couple générales autodirigées qui ne se concentrent pas particulièrement sur les personnes atteintes de SSPT, pour aider à améliorer les symptômes du SSPT dans le cadre d’une “comparaison active”.