C’est en septembre 2020 que Paul Vardy (capitaine \u00e0 la retraite, officier du g\u00e9nie \u00e9lectrique et m\u00e9canique) a d\u00e9cid\u00e9 de participer \u00e0 une th\u00e9rapie de groupe dans le cadre du programme Landing Strong de la Fondation pour la sant\u00e9 mentale de la Nouvelle-\u00c9cosse. La Fondation pour la sant\u00e9 mentale de la Nouvelle-\u00c9cosse est l’un des b\u00e9n\u00e9ficiaires du Fonds Bell Les Fleurons glorieux en 2021. Le financement re\u00e7u a \u00e9t\u00e9 affect\u00e9 au projet de soutien au bien-\u00eatre des v\u00e9t\u00e9rans de la fondation pour aider \u00e0 l’extension du programme Landing Strong. Selon l’\u00e9quipe de la Mental Health Foundation of Nova Scotia, le besoin de soutien en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale et de toxicomanie a \u00e9t\u00e9 exacerb\u00e9 par la pand\u00e9mie de COVID-19, et ce financement leur a permis d’offrir des services aux anciens combattants qui, autrement, seraient pass\u00e9s entre les mailles du filet.<\/p>\n
Paul, qui a grandi au Cap-Breton, en Nouvelle-\u00c9cosse, s’est enr\u00f4l\u00e9 dans l’arm\u00e9e en 1992 et y a pass\u00e9 13 ans. Vingt longues ann\u00e9es se sont \u00e9coul\u00e9es depuis l’incident traumatisant lorsque Paul a re\u00e7u un diagnostic de syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Pendant ces ann\u00e9es, il ne savait pas qu’il souffrait depuis le d\u00e9but du SSPT, attribuant ses sympt\u00f4mes au fait qu’il \u00e9tait “agressif” apr\u00e8s des ann\u00e9es dans l’arm\u00e9e.<\/p>\n
Son th\u00e9rapeute lui a recommand\u00e9 de suivre une th\u00e9rapie de groupe. Jusqu’alors, il n’avait suivi qu’une th\u00e9rapie individuelle et l’id\u00e9e de participer \u00e0 une th\u00e9rapie de groupe l’angoissait beaucoup. Cependant, apr\u00e8s les premi\u00e8res s\u00e9ances, il s’est rendu compte que les personnes qui l’entouraient lui ressemblaient plus qu’elles n’\u00e9taient diff\u00e9rentes. “Il y avait beaucoup de hochements de t\u00eate et ce qui semblait \u00eatre de la compr\u00e9hension entre les personnes pr\u00e9sentes”.<\/p>\n
Il existe de grandes diff\u00e9rences entre la vie d’un militaire et celle d’un civil, note Paul, qui souligne l’importance des programmes de transition apr\u00e8s le service militaire. “L’arm\u00e9e consacre beaucoup de temps \u00e0 vous former \u00e0 la vie militaire et peu de temps \u00e0 vous aider \u00e0 vous pr\u00e9parer \u00e0 une vie civile moins structur\u00e9e. Il attribue une grande partie de sa gu\u00e9rison aux programmes de soutien qu’il a pu suivre apr\u00e8s sa d\u00e9mobilisation. Les programmes de soutien \u00e0 la transition offrent aux v\u00e9t\u00e9rans de nombreux avantages, notamment en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale, de transition culturelle, de mode de vie sain, d’aide \u00e0 la carri\u00e8re et de formation aux techniques de communication.<\/p>\n
Lorsqu’on lui demande quelle est son exp\u00e9rience la plus m\u00e9morable en th\u00e9rapie de groupe, Paul r\u00e9pond que c’est l’ensemble de la th\u00e9rapie qui l’a chang\u00e9. Il qualifie de gratifiant le fait de voir des personnes gu\u00e9rir gr\u00e2ce aux s\u00e9ances de th\u00e9rapie de groupe. “Ils commen\u00e7aient \u00e0 gu\u00e9rir et \u00e0 s’all\u00e9ger au cours du processus. C’\u00e9tait agr\u00e9able \u00e0 voir. Au bout d’un certain temps, les personnes avec lesquelles il a suivi une th\u00e9rapie de groupe sont devenues ses amis. “Nous avons un groupe Facebook o\u00f9 nous restons tous en contact”, ajoutant que l’environnement de la th\u00e9rapie de groupe leur a permis de d\u00e9velopper une communaut\u00e9 de soutien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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